Eine Schneetour auf 4 Pfoten. Ben, seit neuestem der stolze Besitzer von Kira (auf Probe), ist zu einer spontanen Wintertour in den Harz aufgebrochen. Tiefschneeaction und traumhaft schön eingepuderte Natur inklusive. Der Hintergrund des unverhofften Hundeabenteuers ist leider nicht so schön. Kira (4 1/2 Jahre alt) konnte fast ihr ganzes Hundeleben nicht Hund sein. Von ihrer ehemaligen Besitzerin sicherlich geliebt, aber nicht artgerecht behandelt, entwickelte sie einen durch Zigarettenrauch ausgelösten Lungenschaden, Verhaltensstörungen wie der Angewohnheit sich selber Haare auszureißen, panische Angst vor Kabeln und plötzlichen Bewegungen und und und... Nachdem Kira die ersten 7 Tage bei Ben immer noch nicht richtig gegessen hatte und sie in Innenräumen nur nach Stunden aufhörte zur verkrampfen, war es an der Zeit etwas anderes zu probieren. Raus in die Natur, weg von allem und gemeinsame Erinnerungen schaffen. Und was soll man sagen, nach diesem gemeinsamen Abenteuer war die Bindung aufgebaut (letztes Bild). --> Kira isst und bewegt sich wesentlich freier in geschlossen Räumen. Und sie kuschelt jetzt😍🥺😍 #dogsofinstagram #harzlandschaft #schnee #harzkieker #wintertour #wandernmithund #hunde #hundeurlaub #wanderlust #winter #winterwonderland #dog #angsthund #angsthundetraining #microadventure #abenteuerlust #gassigehen #torfhaus #schneevergnügen

Warm laufen? Ab ins Kalte! Eine Tour mit Vorlauf, einem ruhigen Start in einer Bar, dann einer knackigen #nachtwanderung , motiviert, angesichts der Wochenendspläne von 52 km. Nach 8 km und zwei drei Stunden Schlaf am #eckerstausee ging es dann richtig los. Rauf auf den #brocken , episches Wetter, Schnee unter den Füßen, schöne Aussicht und verschlungende Wege.. 20 km bis unter die Wolfswarte, ab ins Bett. Einfach geil. Damit war der Genuss dann aber vorbei.. naja fast. Der letzte Tag - 25 km - war gut zäh. Ab durch die graue Suppe, runter ins Tal. Besten Dank an die Truppe. Anna und @der.ditz für den ersten Tag, @li_s_l , @kevin_appelt und @knp1804 für die ganze Tour. Hat gut gebockt und war die Gelegenheit um noch Equipment zu testen.. jetzt sitzen Kevin und ich im Zug in die Schweiz. Einfach da weiter eskalieren, wo wir im Harz aufgehört haben. #abindiebar #startkannwarten #nachtwanderungregelt #einfachohneschlaf #warmlaufen #spielenimschnee #badharzburg #brocken #herzberg #gefrorenestiefelammorgen #probepacken #jetztaberlos #wirsehenunsdraußen

Gelegenheiten nutzen. An einem Februar-Wochenende hab ich mit @thomasdera ein Rad aus Berlin abgeholt. Nichts besonderes.. Abends aufs Rad, das erst mal Single Speed, aber erstmal was Essen. Also dann, frisch gestärkt, ohne viel Verpflegung, raus aus der Stadt. Nach 60 km sind wir an einem Teich, irgendwo im Nichts. Das Lagerfeuer wärmt, so halten wir es von 02:00 bis 04:00 Uhr aus, dann ab ins Bett. Und damit beginnt das Schlamassel. Die Zutaten um aus einer kleinen Radtour ein Abenteuer zu machen sind nämlich ganz einfach: Man starte mit zu wenig Schlaf und ohne Frühstück, fahre bei Gegenwind und Nieselregen und gucke was passiert. Und ganz ehrlich, der Bäcker-Wagen, den wir in einem winzig Dörfchen einholen und plündern hat mich so geflashed und als es gegen Mittag sogar Trinken gibt, kaufen wir gleich 8 Flaschen, einmal was von allem.. Und so kämpfen wir uns durch den Tag, schaffen gerade einmal 140 km und sind abends sogar zu platt für ein Lagerfeuer. Die Hütte die wir finden bietet zumindest guten Schutz und um ausreichend Schlaf kümmern wir uns danach auch.. Am Sonntag sind es dann nur noch 120 km. Zwar soll es erst aufklären, dann werden wir aber richtig nass. Und so zieht es sich bis wir endlich endlich ankommen. Zähes Wochenende, putzige Nutrias, weites Wasser an Havel und Elbe. Danke an Thomas für den spontanen Trip. Und Junge, der verdammte scheiß Sattel ist bereits ausgetauscht.. so ein Drecks Ding. #rausausberlin #brandenburg #reinindienacht lagerfeuerregelt #silglespeed #sicherkeinreiserad #fahrradüberführung #havel #elbe #nieselregen #gegenwind #sattelderhurensohn #wirsehenunsdraußen

Beim Lübecker Halbmarathon haben @der.ditz und ich uns direkt für den Ratzeburger Adventslauf angemeldet. Einfach um die Motivation oben zu halten, das nächste kleine Ziel vor Augen zu haben.. Und Junge war das ne feine Runde. 26 km schönste Trails bei klarer kalter November-Luft und prallem Sonnenschein. Der Nebel über dem See hatte sich schnell verzogen und die Musik ballerte aus der Laufweste. Sowas nimmt man doch gern mit, auch wenn der Tag zuvor Dank @maxx.adventurer rundem Geburtstag und epischer Paintballschlachten nicht gerade spurlos an einem vorbei gegangen ist. Und was macht man, wenn es gerade am schönsten ist? Man setzt noch einen drauf. Im April in Hamburg geht es wieder an den Start: 42.195 km Daniel, der sich nach dem ersten kaum vorstellen konnte noch einmal so viel Dedication für's Training auf zu bringen, wird erneut starten. Die nächste Bergtour kommt bestimmt und da ist's besser, einfach dran zu bleiben, dacht er sich. Und jetzt geht's schon vorab an die ersten Berge.. #ratzeburgeradventslauf #ratzeburgersee #trailrunning #besteverpflegung #warmwasserstand #esgehtimmerweiter #bleibtdranjungs #immerimtraining #hamburgmarathon2023 #goforit #wirsehenunsdraußen

100 km in 24 h

Wenn der Winter nicht zu uns kommt, kommen wir ihm entgegen. Ein paar Kilometer wandern und knapp nur ausreichend warmes Equipment haben schon den Effekt, dass man 12 h am Lagerfeuer wirklich zu schätzen weiß. Und in dieses Glück haben wir uns fallen lassen. Erst eine Nacht mit @adventure_maxx auf dem Rammelsberg zum Einstimmen: ohne Licht, etwas querfeldein, dem Wind entweichen, ein erstes Feuer machen.. Dann ein kleiner aber zu weilen steiler Wandertag mit @li_s_l und Robin hinauf in den Wald. Das es so schnell dunkel wird hat dabei Vorteile. Der Fokus liegt viel mehr auf dem Lager, dem komfortabel Einrichten, dem Feuer machen, dem Essen. Und das in einer schneeweißen Umgebung, in der es eigentlich nie wirklich dunkel wird. Wintertouren sind immer was ganz besonderes.. und davon lässt sich so wenig nur in Bilder und Worte fassen. #starketruppe #dieaxtmussmit #fastweg #erstraufdannrunter #todundeis #wildschweinlandmalanders #schonfrisch #schwedenfeuerseption #malnenbaumnachlegen #erlegtdenlaubbaumnach #outdoorkochen #lagerfeuerabend #warmireineehre #wirsehenunsdraußen

Nochmal aufs Rad, rüber in die Heide, n Overnighter.. und kälter werden die Nächte. Als Wochenends-Tour haben wir uns #MarsianMountains von 2021 der #Orbit360 Gravel Serie raus gepickt. 100 km am Stück, essen in Schneverdingen, weitere 30 km bei Nacht, Lagern an Wanderweg und Fluss und weitere 70 km zurück nach Hamburg. Und das bei perfekten Bedingungen. Die ersten Novembertage zeigten sich in voller Pracht. Fester teils laubbedeckter Boden, die Sonne, die einem durch das lichte Blätterdach auch im Wald erreichte. Überhaupt absurd im T-Shirt fahren zu können, während es doch vorwinterlich kalt und nass sein sollte. Für die schöne Landschaft, die Ausblicke von #wilsederberg und Co, die krassen Abfahrten und die nächtliche Dachsbegegnung hat es sich aber mehr als gelohnt. Danke am @lin_supertramp und @thomasdera für die schöne Runde. #dachsbeinacht #dachsinaufruhr #lüneburgerheide #arschderheide #heide #gravelbike #bikepacking #bombtrack #hookext #overnighter #langkurz #klamottentest #protection #wirsehenunsdraußen

Der Marathon im April war für mich schon n Ding. Jetzt nichts Lebensentscheidendes, aber schon etwas, größeres.. und er macht mir noch Probleme. Solche Ziele helfen mir motiviert zu bleiben. Doch je größer sie sind, desto schwerer ist es danach weiter zu machen. Ich dachte, nach etwas Pause geht das wieder. Wenn der nächste Lauf ansteht, vielleicht ein Halbmarathon, dann kommt auch der Spaß am Training zurück. Aber nichts da. Gerad Ende Oktober stand dann der Lauf an, #lübeckhalbmarathon 21.1 km ohne Vorbereitung.. 2 Wochen vorher noch arg krank gewesen. Vielleicht musste das aber auch so sein. Vielleicht muss man so etwas auch mal durchziehen, ohne sich bereit zu fühlen. Vielleicht ist gerade so eine Klatsche das, was es braucht, um eine gewisse Fitness nicht als gegeben anzusehen und wieder etwas dafür tun zu wollen. Ich bin zwar froh, dass ich mit 1:51:42 ins Ziel gekommen bin, werd aber auch gut was daran setzen, dass der #adventslauf um den #ratzeburgersee nicht so ein Krampf wird. Aber genug zu mir. @der.ditz ging es einfach mal genauso und der Jung ist zuvor als längste Strecke jemals 17 km gelaufen. Dann ohne Gewissheit ob es machbar ist und ohne Vorbereitung ne Zeit von 1:56 zu Laufen ist echt ne Leistung. Ich hab aber das Gefühl, das war uns beiden ein Arschtritt und der Lauf im November wird gut. Die Schmerzen sind noch nicht ganz abgeklungen, aber Pläne werden bereits geschmiedet. #nopressure #schonwiederlaufen #lübeck #mussja #motivationstiefstatttraining #durchkommenistglückssache #einestreckesolame #dedicationstattbock #trotzdemmachen #lohntsich #bestesteam #taktikregelt #wetterregelt #cerascreen

einfach mal ohne Training..

Lamawandern - Da wäre ich beim Besten Willen nicht drauf gekommen. Und Junge, hat das Spaß gemacht. Als die Einladung von @globetrotterde ins Haus flatterte war ich erst irritiert, dann geschmeichelt, gleich darauf etwas skeptisch und dann voller Vorfreude. Klar, die Organisation einer Tour mal aus der Hand zu geben und nicht zu wissen, wer die anderen Teilnehmen sind, ist ungewohnt. Aber birgt nicht gerade die Ungewissheit das größte Potential für spannende und bereichernde Erfahrungen und Begegnungen?! Also los: Freitag Abend mit dem Rad in die Heide, Samstag und Sonntag mit Dietmer und seinen Tieren @heide_lama_trekking von der #oldendorfertotenstatt über 20 km die Luhe und die Lopau entlang bis an die Quelle am Truppenübungsplatz Munster. Unterwegs genächtigt haben wir auf einem Hof mit ehemaliger Heuherberge. Tiere versorgen, kochen mit Ben @ben_perry_kochschule und Schnacken am Lagerfeuer.. ein absolutes Highlight. Und endlich etwas Ruhe um sich tiefgreifender zu unterhalten. Nach dem zweiten Tag neben Carlos, dem vornehm gezeichnetem Lama, ging es zurück aufs Rad. Raus aus dem grünen Tunnel und zahllosen Regenschauern, ab auf die Straße mit praller Herbstsonne. Mal ein ganz anderes Wochenende. Liebe Grüße an alle die am Start waren und besten Dank an die, die es möglich gemacht haben. #lamawandern #lamatrekking #bestegesellschaft #lüneburgerheide #regenjucktunsnicht #marketingatitsbest #globetrotter #outdoorkochen #lagerfeuerabend #gesprächesorandom #warmireineehre #wirsehenunsdraußen

Der Herbst beginnt. Wenn noch der Sommerschlafsack reicht, Handschuh und Regenjacke aber nicht fehlen dürfen. War das Wild: Nochmal 2 Tage und 450 km im Ultra Leicht BikePacking Modus. Gleiches Spiel wie auf den 925 km, nur dieses Mal mit 3 Mal so viel Schlaf. Viele Regenschauer, aber an sich immer trockene Sachen, meist nur Seiten- oder gar Rückenwind und vor allem ziemlich trockene Nächte. Alles in Allem eine gelungene Abschlusstour für das Rennrad samt Sommerequipment. Und letztlich auch endlich wieder eine Gelegenheit die gemachten Erfahrungen mit jemandem zu teilen. Danke @abed_h90, für die spontane gemeinsame Planung, die Fahrt und die spannenden Gespräche. Mal was anderes sich auf Tour wieder ernsthaft auszutauschen, als nur im PodCast- und Musik-Tunnel zu verschwinden. #allenochmalraus #amsterdam #hollandsradwege #genusstour #doppelterovernighter #herbstimgesicht #regenundsonne #rückenwind #jackeanundaus #bestebegleitung #wirsehenunsdraußen #produktscout

Direkt nach der Klettertour im Harz ging es für Ben (mich) ins Fichtelgebirge. Denn auch andere Wälder haben schöne Felsen. Da sie auch hier aus Granit bestehen fiel der Umstieg leicht. Die Kletterschuhe, noch leicht warm und feucht, fanden auch hier genug Tritte und Kanten zum glücklich werden. Die höchsten Gipfel #kösseine und #schneeberg wurden genauso abgeklappert wie sämtliche Wirtshäuser am Wegesrand und das größte Felsenlabyrinth Europas. Mir persönlich ist aufgefallen das das Fichtelgebirge wesentlich sauberer als der #Harz ist. Vlt. hängt das ja mit der Anzahl der seltenen aber zumindest sporadisch vorhandenen Mülltonnen zusammen. 🤷‍♂️ Des Weiteren wird man hier fast erschlagen von der Anzahl an E-Bikes die im Gegensatz zum norddeutschem Flachland hier gefühlt fast 95% aller Räder ausmachen. Tl;dr: Fichtelgebirge => Bäume, Bäume, Bäume, Berge, Berge, Berge, blauer Himmel, Felsen Felsen, Felsen, klettern, kraxeln, klettern, brennende Waden, runder Bauch. 10/10 komme wieder. #fichtelgebirge #natur #bayern #wanderlust #wandern #bouldern #felsenlabyrinth #hiking #altweibersommer #wald #felsen #lohntsich #stadtflucht #frischeluft #seeyousoon #fichtelsee #seehaus

Planlos in den Nebelwald. Tote Bäume, steile Hänge, nasse Gräser und hohe Felsen.. Ein Wochenende, dessen bunte Gesellschaft die baldige Farbe der Blätter erahnen ließ. Gestartet mit ruhiger Wandertour, heiklen Klettereien und entspannten Abenden.. wurde es gegen Ende noch warm und trocken. Ein zu früher Abschluss mit Bouldern und Klettern, Musik und Sommervibes war schön. Wirkte aber so knapp nach dem Auftakt fast wie ein Blenden. Ein zu starker Kontrast, der es einem erschwert anzukommen. Eine etwas zu deutliche Vorführung des ausgehenden Sommers, die uns in der Unsicherheit gefangen nahm, den Sommer noch nutzen zu wollen, uns doch bald schon mit seinem Ende konfrontiert zu sehen. Der Ausweg aus dem Dilemma? Annehmen, auf sich zu kommen lassen, Ausrüstung anpassen und weitere Touren planen.. #allenochmalraus #nebelstattlagerfeuer #tarpundzelt #letztebrombeeren #nasserfels #ruhigstetour #sonnneaufdieletztenmeter #bouldern #klettern #okertal #harz

Einfach mal runter schalten. Sich mitreißen zu lassen ist einfach, zugesagt ist schnell. Eine Herausforderung anzunehmen, wenn man alleine dasteht, ist anders. Klar find ich's schade, wenn @thebachmanofficial , @abed_h90 oder @roadbike.andy , wenn auch aus guten Gründen, nicht mit konnten.. aber deshalb gar nicht erst losfahren? Ich denk, wer sowas nicht auch als Chance begreift verschenkt doch was. Allein zu fahren bedeutet nur auf sich zu hören, sich ohne Ablenkung wahrzunehmen. Ich hab geschaut was für mich geht, was sich gut anfühlt und das lohnt. Start ab Flensburg, Route auf dem Handy und der Uhr, nichts, das groß ablenkt oder gar noch geplant werden müsste.. Bis zu 3 h Schlaf pro Nacht, viel Essen und vor allem gezielt ausgewählte Getränke und Trinkmahlzeiten haben zu einem täglichen Pensum geführt, das ich gefühlt noch deutlich länger hätte durchziehen können. 250 km pro Tag waren machbar, trotz Regen und technischer Probleme am ersten und der Hitze und Höhenmetern an den Folgetagen.. den Zug zurück hätt ich ab Garmisch dann jedoch nicht bekommen, aber der Abknicker nach München war auch kein Verlust. So waren 925 km in 4 d mit 8 h Schlaf drin. Und das ganze ohne Sitzprobleme. Leute, findet einen Sattel und eins Bib, die euch passen.. da ist einiges möglich! #solotour #langstrecke #zusagesteht  #ultraleicht #minimalistisch #nichtzuvieldabei #etwasfrierengehörtdazu #3hschlafreicht #motivationschlägtalles #vertraudirselbst #bikepacking #fahrradtour #rennrad #felt #produkttest #wirsehenunsdraußen

28 #4000er im Sack! Eine gute Tour um wieder rein zu kommen. Eine heftige, wenn man bedenkt, dass wir ab #Zermatt bei absurder Hitze aufgestiegen sind. 1475 hm des Zustiegs am Nachmittag, weitere 1350 hm am zweiten Tag und gleich inkl. Gipfelaufstieg. Damit haben wir an 2 Tagen über 20 km zurück gelegt und uns auch ganz klassisch überschätzt. @roofless.cat war so zerstört, dass er am Tag drauf die Gondel bis ins Tal nehmen musste. West- und Mittelgipfel des #Breithorn haben wir erreicht, mussten uns am Felsgrat dann aber mangels Friends und Kräften zurückziehen. Selbst das eigentlich geplante Nächtigen im Rosso Biwak entfiel und die Ostgipfel gerieten damit in unerreichbare Ferne. Wir haben aber das beste draus gemacht, Alex hat Daniels Rucksack mitgenommen und ihm so einen Abstieg im Laufschritt ermöglicht. 4 h später, davon 3 h in Bewegung, war er zurück in Tal, wo erst einmal Pizza getankt und der Gipfelerfolg genossen wurde. Schaut mal bei @roofless.cat vorbei und lasst nen Groschen für @pencilsofpromise da. #Bergsteigen #derbergbeginntimtal #Alpinstil #biwakauf4000m #mountaineering #alpinestyle #4000ersammeln #backinthegame #teamarbeit #kletterpartneramlimit #produkttest #wirsehenunsdraußen

Kurz inne Halten und die Gewalten auf sich wirken lassen.. das fällt mir oft zu schwer. Immer was zum Erleben, was zu Teilen, was zum Labern. #breithorn #4000er #alpen #bergsteigen

Die Wildnis ist nicht ein Ort den wir besuchen - sie ist unsere Heimat. Gary Snyder Selten habe ich diesen Satz so gespürt, wie auf dieser Tour. Ruhiges Tempo, stille Wälder und Flüsse, Nebel über den Wipfeln nach einem Regentag, ringsum Tiere und eine Nacht am Lagerfeuer halb schlafend halb staunend.. Abends der Dachs im Lager, nachts die Eulen über unseren Köpfen, morgens ein Reh mit Kitz neben dem Zelt.. Begleitet hat unsere junge Familie auf ihrer ersten Kanutour erst der Jan, ein Schulfreund und langjähriger Weggefährte und dann Daniel, ein guter Freund hier aus Hamburg. Aller besten Dank euch, für die schönen Tage am und auf dem Wasser. Wir haben für uns auf jeden Fall eine Art des Reisens wiederentdeckt, die uns viel gibt und die auch dem Kleinen zu liegen scheint. #kanuwandern #ally #ally16.5 #kanadier #kanutour #havel #entspannung #keinempfang #ausgleich #dachsimlager #nachtamfeuer #wirdskaltmussholzdrauf #tenkara #tenkarafishing #flyfishing #produkttest #wirsehenunsdraußen

Endlich wieder #Schweden, zum ersten Mal #Norwegen. Gewohntes Setup: 2 Bikes, 2 Hänger, nur alles etwas simpler gehalten. Denke das Equipment ist endlich familientauglich geworden, selbst ein 3-Personen-Zelt war mit an Start. Klar, der Fokus - bedingt durch die Kürze der Tour - auf Strecke-Machen. Den #NordseeKüstenRadweg von #Göteborg nach #Oslo: 410 km und 3700 hm in 8 Tagen. Da bot es sich nur an, neue Reifen zu testen. Danke an @outsidestories.community und @pirelli_bycycle für die Pirelli Cinturato Gravel M 650Bx45. Mein Bericht folgt in Kürze auf outside-stories.de . Die schönsten Abende aber hat der Daniel spät allein genutzt um erste Erfahrungen im #tenkarafishing zu machen. Auf das Wesentliche reduziert, kompakt und leicht.. Tenkara ist der Einstieg ins Fliegenfischen und perfekt für Outdoor Touren. #nordseeradweg #biketour #bikepacking #fahrratour #reisenmitkind #thule #burley #reifentest #pirelli #cinturatogravelm #tenkara #patagonia #tenkaraflyfishing #tenkarafliegenfischen #produkttest #wirsehenunsdraußen

Ab gern Süden, #OutsideFestival #ProduktScoutSummit2022, Kollegen, Gleichgesinnte, Freunde treffen! Und mit treffen mein ich, gemeinsam ein absolut geiles Wochenende samt MTB-Tour im 5 Seen Land verbringen. Klar, dass die beiden Daniels am Platz morgens dem #Biber nachstellen und Baden gehen. Seit 4 Jahren schreibe ich jetzt für @OUTSIDEstories.community und das war erst das 2. Mal, dass ich das großartige Team dahinter (Sabine, Thomas, @soulminister, Elias und Dennis waren vor Ort) und einige der ProduktScouts treffen durfte. Das Highlight war definitiv die MTB Tour mit Dominik von Asymmetrix.com über 40 km durch frisch ergrünte Buchenwälder auf schlammigen Trails entlang der Seen. Danke für das @RagleyBikes #Bigwag 29er #Hardtail, was für eine Maschiene! Aber was das Wochenende im Ganzen besonders machte, waren die abgefahrenen Leute. Zu cool @ramruck, @d2the_avid, @mick.outsidestories, @basti_fant + Karin und Emil wiederzutreffen und neue Leute kennenzulernen. Die Geschichte von @wanderlaus, wie er in Kanada völlig übermüdet einer Bärin mit Jungen begegnete, sie durch Bellen und das Anlassen seiner Motorsäge auf Abstand hielt, sein Camp abbauen und fliehen konnte, wird mir nicht mehr aus dem Kopf gehen.. Danke an alle, haltet die Stange für Anspruch an Outdoor Equipment hoch und erhaltet euch und uns alles was euch ausmacht.. #nurdankbar #communityasfuck #herzamrechtenfleck #abdurchdenwald #frischebeineempfohlen #ebikeregelt #badenmitdembiber #regenwettermuss #wirsehenunsdraußen

Junge Junge, das Brett ist gebohrt. Einmal einen #Marathon laufen und das unter 4 h, so war der Plan. Und zugleich sollte mich die 4 Monate lange Vorbereitung pünktlich zum Frühling fit vor die Tür stellen. Was für ein Weg hier hin. 56 Trainingseinheiten in 120 Tagen, 365 km Laufen, 1430 km Radfahren... meist spät Abends, oft bei eisigen oder nassen Bedingungen. Und jetzt die Erleichterung. Trotz Schmerzen und Krämpfe hat es für 3:57:37 gereicht. Abgehakt! Kein Trainingsplan mehr.. Freiheit. Fettes Danke an alle die an der Strecke waren. An @kaputzentir und Iljan, @sarujitsu @chrstnhsnkmp @arne.di.5 @bjarke_jacobsen @maexchen_24 @jannis_rabe und Marion für die Unterstützung vor Ort. An all die Helfer und die beiden Jungs, die mir 5 km vor dem Ziel die Beine massiert haben. Ihr und all die Anderen dort haben mich über die Ziellinie gebracht. Was ein wilder Ritt. Was hab ich geheult.. #erstermarathon #hamburgmarathon2022 #runtheblueline #weiternachvorn #einfachdurchziehen #unterstützungistalles #nurdankbar

Was tun? #kriegineuropa, fast einen Monat schon. Wir hier, geschockt und ratlos.. da kommt @sarujitsu mit einer Idee. Also, los geht's.. ab an die Alster. Der Plan ist einfach. Wir gehen laufen und sammeln Spenden. Genauer gesagt, wir versuchen 24 km zu laufen, spenden jeder 24 € und für jeden nicht geschafften km kommt noch 1 € oben drauf. Ben ist auch am Start. Mit Leonie geht er eine SUP-Tour an. Hälfte der Strecke und dafür 2 € pro km. Am Ende haben wir wirklich das Gefühl etwas geschafft zu haben. Jan ist an Stück so weit gelaufen, wie nie zu vor und Ben und Daniel haben ihre geplante Strecke abgerissen. 55 Tacken in Hygieneartikeln gehen an die Lübecker Flüchtlingshilfe und 24 Tacken gehen an die Marienkirche, fließen so in einen Hilfsgütertransport an ein Waisenhaus und damit in Richtung Ukraine. Viele Tropfen auf den heißen Stein verschaffen am Ende etwas Abkühlung, so die Hoffnung. Hauptsache irgendwas machen. #inBewegungbleiben ist alles. #nichtverhocken #standwithukraine #runforareason #alsterrunning #alsterrunde #flüchtlingshilfe #hoffenauffrieden

Die entspannteste mini Wintertour, die ich (Ben) je hatte. Selber leicht angeschlagen von der letzte Hausrunde im Dezember haben mich Alex und Ebba auf der Suche nach Schnee in den Harz begleitet. Für Alex war es der erste längere Spaziergang, seit dem er sich durch einen Unfall das Sprunggelenk zertrümmert hat. Ebba hingegen muss damit klar kommen nicht mehr die Nummer eins zu Hause zu sein, da sie ein kleines Schwesterchen bekommen hat. Unser Trio hatte also jeder mit individuellen großen und kleinen Probleme versucht den Kopf freizubekommen. Alex weiß jetzt das bergauf viel besser läuft als bergab und er durchaus noch in der Lage ist, Abenteuer zu erleben und seine Grenzen zu erweitern. Ebba hat gezeigt, wie gut sie auf uns aufpassen kann und wieder Mal in Erinnerung bekommen, das Demut und auf "Kommandos" hören sich auch für sie auszahlt. Obendrauf gab es für uns alle Schnee, Sonnenschein, stündlich wechselnde Landschaftsbilder und den Verlust von überflüssigen Speck. Tourdetails: - 3 Tage - ca 50 km - Bad Harzburg - Brocken - Darlingerode - zu viel Gepäck - Ebba Zungenerschöpfunsindex 2 cm #harz #nationalpark #dogstagram #outdoor #wintertour #brocken #weitermachen #dog #schnee #microadventure #dochnochschöneswetter #kaltefüße #outdoor #nationalparkharz #dog #leckerliesüchtig #natur #snow

Was für ein #Saisonstart, da war alles dabei.. das war Frühlings- #BikePacking vom aller feinsten mit @chrstnhsnkmp Von überschwemmten Wegen im Alstertal, Mistwetter und platten Reifen, über traumhafte Trails bei Sonnenschein entlang der Ostsee Küste und durch dichte Wälder, bis hin zu Lagerfeuerabende und eisige Morgende, die sich mit Abenden bei Freunden, gutem Essen und dem Gang in die Sauna abwechselten. Zuerst entlang der #HanseGravel Route von Hamburg über Lübeck, Wismar, Rostock, Stralsund und Greifswald haben wir später umgeplant und fuhren gern Süden über #Landskron weiter gern Osten bis nach Stettin. Mitten im Wald dann der Grenzübertritt. In absolut friedlicher Stille. Die Tour hat uns völlig raus geholt. Obwohl, nicht ganz. Im Hinterkopf blieb dieses Gefühl von Fassungslosigkeit und Anteilnahme. Da greift Russland ein demokratisches Land etwa 1000 km entfernt von uns an. #standwithukraine Das so etwas heut zu Tage in Europa möglich ist schockiert uns. #abnachdraußen #eisekalt #gravelasfuck #spontanbleiben #vonallemwas #grenzüberschreitend #lassteuchnichtunterkriegen #landskron #abnachpolen #lagerfeuerzumfrühstück #sowirdsgemacht #wirsehenunsdraußen

Auf ein Mal steht vor mir ein Rothirsch! Im nächsten Moment lese ich mitten im Nirgendwo etwas über die alte #salzstraße , dann über einen dort geschehenen Mord durch ein #stasi -Spezialkomando und im übernächsten Moment begegne ich hundert Dammhirschen, die vor mir durch die Heideblumen pflügen. Was passiert denn hier?! Völlig baff denke ich: "Yes, doch noch einen #orbit gefahren, bevor die Trails völlig im Matsch versinken. Und was für einen?!" Fettes Danke an @cyclingrapha für die Mega Idee und das zweite Jahr der Serie und natürlich an @johanna_jahnke und Thomas für's Scouten. Der erste Teil spät abends: Bockt! Die zweite Hälfte ab morgends: Absolut beeindruckend. Durch das #Hellbachtal bei #Mölln mit Wald-Seen und Flüssen, entlang der alten Salzstraße und weiter auf dem Kollonnenweg der ehemaligen innerdeutschen Grenze, bis zum Elbufer.. etwas #Grenzsteintrophie Feeling kommt da schon auf, auch wenn sich die Strecke auf Beton-Lochplatte ein Glück in Grenzen hält. #orbit360 #venusvalley #schnellnochraus #herbstgenießen #bikepackingtaschennurfürtrainingssteine #hotelmama #dienachtgeskippt #modderüberall #dermussnochmit #besterherbst

Wow, wie haben wir das vermisst.. Ben, Daniel, paar mehr Leute und natürlich @clara.and.ebba, entspannt etwas #querfeldein, Lager bauen, Wasser holen, Feuer machen und dann hart am Rad drehen. Der Rave in der kleinen Hütte auf dem Nachbarberg, die wir auf der Nachtwanderung fanden, oder das Baden im Stausee waren nur zwei von einer guten Hand voll Highlights. Das ist genau das was passiert, wenn man zuvor auf Garten- und Geburtstags-Feiern über #outdoor quatscht und sich die Sache plötzlich hochschaukelt. Zack war n bunt gemischtes Dutzend trotz Nebel und Kälte am Start.. Besten Dank an die ganze Truppe! @chwoaht @chrstnhsnkmp @li_s_l @lina_benxx @thomasdera @fischmitfahrradd Leonie Isa Robin #outdoorlife #nebelasfuck #nassundkalt trotzdemgenießen #sowirdsgemacht #entspannungmusssein #bestetruppe #jedentageinlagerfeuer #lagerfeuerzumfrühstück #overequipt #mehrequipmentalsnötig #produkttest #wirsehenunsdraußen #einfachschön

Ich würde nicht sagen, dass ich auf Touren wie Hamburg München mehr fühle. Vielmehr folgt auf lange Phasen der stumpfen Gefühlslosigkeit, des Abwartens und Durchhaltens etwas, was einen mit voller Wucht ergreifen kann. Intensive und überwältigende Gefühle, ausgelöst durch scheinbare Kleinigkeiten, die im richtigen Moment die Welt bedeuten. Wer motivierende Worte anderer, ein einfaches Frühstück oder die ersten Sonnenstrahlen einmal in vollen Zügen und mit Tränen in den Augen genießen will, tut gut daran, mit Strapazen, Schmerz und Leid dafür zu zahlen. Denn es liegt in der Sache der Dinge, die sich alle im Kontrast zu ihrem Gegenteil definieren, dass wir sie in Anbetracht ihrer Abwesenheit erst richtig schätzen lernen. Vielleicht muss es keine Radtour über 761 km sein. Denn solche Grenzen - Grenzen des gerade noch Aushaltbaren - finden wir überall! #ultra #motivationschlägtalles #selbstvertrauen #leidundfreude #einfachmachen #egalwieabsurd #querdurchsland #wofürdasganze #abstraktesabenteuer #rennradliebe #fahrradtour #felt #verdienteauszeit #produkttest #wirsehenunsdraußen

Es braucht nicht viel! 761 km und 5670 hm in 40:45 h reiner Fahrzeit mit einem 18.7 km/h Schnitt (60 h gesamt). @daniel.runge.xyz und @roadbike.andy #hamburg -> #münchen Eine Idee von @tobias_9_8, eine Begleitung wie Andy und die Gelegenheit sich einmal davon zu machen.. und der Rest ist Kopfsache! Klar, wir hatten derbes Glück: Kein Regen trotz nasser Straßen, kein Glatteis trotz Bodenfrost, keine Krämpfe trotz andauernder Belastung, keine Magenprobleme trotz Massen an Zucker, kein Materialversagen trotz Zerren und Reißen... Doch Schwierigkeiten gibt's immer: Anstrengende Steigungen, eiskalte Abfahrten, Schlafentzug und Sekundenschlaf, eine mental überfordernde Streckenlänge, eiskalte Pausen, berechtigte Zweifel, Ungewissheiten aller Art, Sitzprobleme.. und natürlich ein Platten. Möglichkeiten des Umgangs, ergaben sich aber: Drauf einlassen, Schwierigkeiten abwarten, Schmerzen akzeptieren, kleine Zwischenziele setzen, gute Momente voll auskosten, gewonnene Motivation ausbauen, realistisch bleiben, ehrlich bleiben, das wirklich machbare ergründen.. Danke an alle, die Andy und mich da hindurch begleitet haben. Ein Tunnel, der sich unendlich lang anfühlte.. Danke auch ab @outsidestories.community, @selle_italia und @evileye.eyewear für das Equipment. Der Sattel hat mir den Arsch gerettet und die Brille sorgte für Durchblick und gute Laune. Testberichte folgen auf outside-stories.de #ultra #motivationschlägtalles #selbstvertrauen #einfachmachen #egalwieabsurd #querdurchsland #hhmünchen #abstraktesabenteuer #rennradliebe #fahrradtour #felt #verdienteauszeit #produkttest #wirsehenunsdraußen

Support, Glück und Willenskraft - Nur durch diese Kombi war Daniel eine für ihn so absurde Leistung von 100 km in 24 h möglich. Daher gilt der Dank allen, die daran Teil hatten: @felix.schmidt.198 für das gemeinsame Vorhaben und den motivierenden Austausch, @sarujitsu für die Begleitung auf den ersten 30 K, @chrstnhsnkmp für den Fahrrad-Support über die letzten 70 K, Ben für seine Sprachnachrichten, @thebotbeyondthebrainz für die pushenden Worte und allen anderen für das, was sie geschrieben haben.. By the way: Wir haben da ne 1 A Gravel Strecke gescouted. Ach, und Danke natürlich an @outsidestories.community für das Equipment und @evileye.eyewear für die Sportbrille. Test läuft und spannende Berichte folgen. #100k #100k24h #dingsmarsch #teamleistung #langertag #hikeandrun #traumroute #kopfsache #produktscout #outsidestories #wirsehenunsdraussen

Das muss man erstmal sacken lassen. Mit dem #fahrrad in 51 Tagen über 1450 km und 9250 hm durch #südschweden. Von Trelleborg über Växjö, Jönköping und Trollhättan nach Göteborg. Vorbei am Åsnen, Vättern und Vänern. Von See zu See, meist mit Vindskydd und stets mit Lagerfeuer.. Knapp vor seinem 1. Geburtstag war #TeamIljan zurück in #hamburg. Jetzt wollen wir noch die Abrechnung liefern, um euch die Einordnung zu erleichtern: Kosten: 210 € Hinfahrt, 118 € Übernachtungen, 1200 € Verpflegung, 316 € Rückfahrt Da wir das #equipment auch weiterhin nutzen, stellen wir es nicht allein der #schwedentour in Rechnung. Wenn ihr dazu Fragen habt, schreibt gern in die Kommentare. #jedermannsrecht #outdoorlife #reinindienatur #einfachmachen #bikepacking #derhängerregelt #bombtrack #burley #cube #thule #offroadbaby #querdurchsland #fahrradtour #jagälskarsverige #derhachtmussmit #jedentageinlagerfeuer #langzeitprodukttest #wirsehenunsdraußen

Auf irgendeinen Berg müssen wir noch rauf! Nach diesem Satz war klar, am Ende unserer Urlaubstouren im Juni müssen wir uns an einem Ort treffen, um irgendwo noch in Seilschaft hoch zu laufen! Also fuhr @bullihugo auf dem Rückweg von Spanien und Schweiz noch schnell in Richtung Vent bei Sölden. Der Gipfel nicht besonders anspruchsvoll, Zustieg dafür heiß ☀️ 🥵 und schneereich ❄️ ging es über die Similaunhütte rauf auf den Similaun 🏔 Eine easy Runde um einfach mal wieder im Moment zu sein! 📸 @lau_run_ #bergsteigen #hochtour #similaun #berge #gletscher #gletschertour #austria #österreich #sun #good #conditions #goodvibes #holiday #vacation #climb #nature #glacier #summit #goodtimes #oetztal #sölden #snow #summer

Das Wochenende nicht verplant und dann noch gutes Wetter. Da schnapp ich mir doch direkt den Hund von Freuden, gehe auf eine wilde 3 tägige Entdeckertour und verpasse dem Dog direkt Mal eine kleine how-to-Wolf erfahrung. Schlafen in einer Höhle, hautnahe Begegnungen mit Wildschweinen und ein 30 minütiges stand-off mit einem Fuchs inklusive. Durch frühes aufstehen, dank Ebba die schon beim ersten Sonnenstrahl bespaßt werden wollte, konnten wir die Mittagssonne mit ausgedehnten Pausen! verbringen und haben trotzdem ganz schön was abgerissen. Zum Schluss waren die Pausen dann doch länger als die Wegstrecken.😴 Abkühlung gab es durch viele kleine Bäche und Pfützen für den Dog genug, auch wenn man ihn manchmal dazu zwingen musste. Wichtig ist es, bei Hunden die gefühlt im Winterpelz unterwegs sind, die eigenen Ambitionen zurückzusetzen und den Brocken auch Mal links liegen zu lassen. Sitz noch jeder Schritt, wie schnell atmet sie, macht sie in der Pause auch wirklich Pause, wie sehen die Pfoten aus und hat sie genug Wasser getrunken. Das sollten einem Hundebesitzer immer im Kopf herumschwirren wenn man eine längere Tour begeht. Leider und das konnte ich um die Eckertalsperre herum sehr oft beobachten, berücksichtigen nicht alle die Bedürfnisse ihres Hundes. Bei wolkenlosem Himmel und brennender Sonne seinen Hund an tränken vorbeizuzerren obwohl dieser zum Wasser will konnte man genauso oft beobachten wie überforderte Welpen / Junghunde die hinter ihren Besitzer hergeschleift wurden ohne daß diese sich überhaupt Mal nach ihnen umsehen. Shame on you Sabine! 🐕@clara.and.ebba #wanderlust #wandernmithund #gassigehen #dogsofinstagram #hundeliebe, #hundesinddiebesserenmenschen, #hundeliebe #dog #doglife #dogstagram #sabine #höhlenforscher #draußenschlafen #sonnenaufgang #sunrise #sunset #sonnenuntergang #harz #harzmountains #harzliebe #harzlandschaft #okertal #leistenklippen #torfhaus #eckertalsperre #sonne #stadtflucht #australianshepherd #dankefürnichtsdeutschebahn

Heut war wieder so ein Tag. Auf jeder Tour gibt es diese Momente. Etwas, was einen begeistert, etwas, weswegen man das Gefühl hat, dass sich die ganze Sache gelohnt hat. Alles andere ist Bonus. Ich weiß, dass ich noch nie eine Tour ohne einen solchen Moment hatte. Ich verlasse mich nahezu darauf und gehe das Abenteuer daher von vorn herein gelassen an. Und doch hat es mich heut unvorbereitet erwischt. Wir haben mal wieder einen Ruhetag eingelegt. Kleiner See mitten im Wald, #vindskydd mit Lagerfeuer auf einer Landzunge darin. Feuerholz am Vortag gemacht, sogar schon nen Hecht an der Angel gehabt. Keine Pläne mehr, die mich ablenken und binden konnten. Als ich dann auf einem kleinen Hügel am Ufer stand, Fleece und Regenjacke üben den Schultern und auf die kleinen Inseln rüber schaute, hatte ich den Gedanken.. Warum nicht auf die schönste Insel, warum nicht da auf den höchsten Baum? der Nieselregen, wie vergessen, die durchbrechende Sonne, dennoch willkommen Damit war es entschieden. In dem Moment war das hier mein See. Wo vorher noch eine Grenze war, war jetzt ein Weg. Mitten rein, mitten durch. Ich war heute ganz schön viel Baden. Die Inseln kenne ich jetzt und auch auf Bäume klettern kann ich noch. Einfach Mega. #jedermannsrecht #outdoorlife #reinindienatur #einfachmachen #möchtegernabenteurer #jagälskarsverige #derhachtmussmit #jedentageinlagerfeuer #langzeitprodukttest #wirsehenunsdraußen

Alex heißt er. Nach 4 Wochen in #schweden hatten wir tatsächlich Gesellschaft am #lagerfeuer. Nur für einen Abend, dafür aber herzlicher und spannender als je erhofft. 1000 km in 2 Wochen hatte @rooflesscat hinter sich, mindestens noch 3000 vor sich. Erst einmal zum #nordkap, danach nach Finland.. solange, bis die benötigte Spendensumme zusammen getrommelt ist. Alex sammelt nämlich für den Bau einer Schule in Laos. Verbindet also seine Tour mit einem guten Zweck. Würd uns daher riesig freuen, wenn ihr ihm nicht nur folgt und seine Geschichten feiert, sondern auch ein paar Tacken an sein Spendenkonto abdrückt. Das Spendenkonto findet ihr unter fundraiser.pencilsofpromise.org/rooflesscat #rooflesscat #nordkap #pencilsofpromise #füreinengutenzweck #spende #spendenaufruf #spendenmarathon #epischertyp #bestegesellschaft #schwedentour #fahrradtour #fahrradreise #bestermann

Wir sind jetzt 4 Wochen unterwegs und haben so oft gehört: "Wie Mutig, krasses Ding." oder "In meinem Urlaub würde ich aber etwas Entspannung und einen gewissen Luxus haben wollen." Und #ganzimernst. Das hier ist nichts wovor man Angst haben müsste. Die Kunst ist lediglich, sich auf ungewisse Dinge einlassen zu können und sich selbst zu vertrauen. Setzt du dich einmal im Wald auf eine schöne Lichtung, wirst du sehen, wie verdammt einfach und wie verdammt gut das ist. Bist du länger draußen, lernst du es dir gemütlich zu machen und die Dinge zu schätzen, die es wirklich braucht. Kommt dazu ein Umfeld, in dem du realisierst, dass gemeinsam mit Freunden und Familie fast alles zu meistern ist, hast du den nötigen Rückhalt, um dich einmal ganz auf dich selbst zu konzentrieren. Und wenn du erkennt, dass du immer zu mehr im Stande bist, als du denkt, und das in jedem Fall, in jeder Situation, dann bist du ein Gewinn für die Welt. Du musst nicht auf dich achten, wenn es darum geht anderen beizustehen. Auf dich kann man sich verlassen, weil du dich auf dich selbst verlassen kannst. Auf diesem Weg ist der Outdoor-Sport nur ein Mittel zum Zweck und noch kein einziger Trip fühlte sich wie ein Rückschritt an. Warum also all das einer scheinbar einfacheren, bequemeren Tour vorziehen, die weder Potential für Überraschungen und Abenteuer hat, noch wirklich nachhaltige Freude für uns bereit hällt? #falschebescheidenheit #etwasprovokativ #outdoorlife #reinindienatur #selbstfindungskacke #einfachmachen #jagälskarsverige #bikepacking #biketour #2monthtrip #adventurefamily #elternzeitmalanders #derhachtmussmit #jedentageinlagerfeuer #langzeitprodukttest #wirsehenunsdraußen

Zwei Wochen und wir sind endlich am Åsnen. Hier waren wir vor vielen Jahren schon. Auf unser ersten zweisamen #schwedentour ging es damals mit dem #faltboot von Insel zu Insel. Doch jetzt erscheint uns dieser Ort so anders. Nicht, weil er nur ein Zwischenziel ist, weil wir hier vorbeihuschen und er lediglich ein weiterer Schritt auf unseren langen Wegen ist.. obwohl wir sogar 2 Nächte am schönsten Platz bleiben, den wir bisher finden konnten. Nein, es ist vielmehr der Weg hierher, der diesen Ort zu dem macht, was er für uns ist. Wie er sich anfühlt, weshalb wir ihn schätzen. Und für uns markiert er den Punkt an dem wir wirklich angekommen sind. Es fühlt sich nicht mehr an, als wären wir auf einem unserer Outdoor-Urlaube. Vielmehr ist es jetzt das, wie wir leben, wie wir wohnen und zugleich reisen. Wenn auch nur für einen Sommer.. #jagälskarsverige #bikepacking #biketour #2monthtrip #adventurefamily #elternzeitmalanders #derhechtmussmit #wirsehenunsdraußen #leavenotrace #hikeandbike #einfachraus #jedentageinlagerfeuer

Was für eine absurde Woche. Endlich mal beim #KingSnailRace mit drangehängt und aus Versehen gewonnen. - So eine Aktion ist nie ohne Hürden. Ob Daniel mit blutiger Ferse läuft, frontal gegen ein Verkehrsschild fährt, oder Jannis die Kette reißt.. Und so leicht, wie wir diese Momente in die Tasche stecken und einfach weiter machen, so deutlich kommen sie wieder, wenn die Erschöpfung versucht einen in die Knie zu zwingen. Es scheint fast, als würde sich die Vernunft dieser Momente als Argumente bedienen, wenn wir nahezu wehrlos am Boden liegen. Doch das Leben, doch wir sind nicht vernünftig. Das #mindgame entscheidet. Jedes Mal. - Dieses Rennen bietet wahrlich das perfekte Maß Motivation ohne Stress, dass es einem ermöglicht, sich ganz auf die eigene Leistungsfähigkeit zu konzentrieren. Zwei #21K, ein 15K Lauf mit blutiger Ferse und zwei #Deichrunden auf dem Rad haben Daniel voll zerschossen. Am Wochenende dann eine #BikePackingTour die zwischendurch abrupt durch einen Verkehrsschildpfahl unterbrochen wurde #lenkertascheregelt. Und am letzten Abend noch knapp vor Schluss den dritten #Halbmarathon.. der nach 10 KM fast abgebrochen, dann doch zu Ende gelaufen wurde und tatsächlich den Ausschlag gab. Danke an @sarujitsu und Ben für das geile Essen am letzten Tag das dem Jung noch einen letzten Lauf ermöglicht hat, an @sarujitsu für die schöne BikePackingTour, an all die anderen Schnecken für die absurden Tage und natürlich an @thebotbeyondthebrainz für die Organisation. #fühlteuchumarmt #absolutzerstört #triathlonedition #running #runningmotivation #altrarunning #icebug #roadbike #roadbikelife #felt #ospray #wirsehenunsdraußen #lagerfeuer #lagerfeuerlied #1wochespäternochverletzt

Irgendwie lief es dann aber ziemlich rund. Die #50k kannten wir ja bereits. Die Menge an Schnee, die noch lag, war zwar eine Überraschung. Die Füße blieben dieses Mal jedoch alle trocken. Für Ben und Daniel also das zu erwartende, aber dennoch schöne Wechselspiel aus Anstrengung, Übermüdung, plötzlicher Euphorie und zähem Durchbeißen. Für @lina_benxx etwas völlig Neues. Viel Zweifel im Vorhinein und einige Überredungsbemühungen unsererseits. Doch gelohnt hat es dicke. Danke für die gemeinsame Tour und bei Zeiten wieder. #benshausrunde #einfachmachen #50k #ganzohneschlaf #nachtwanderung #nighthike #sonnesturmundhagel #heutewirddurchgelaufen #hirschtalgregelt #osprey #produkttest #wirsehenunsdraußen

Wer sagt, dass eine ohnehin anstrengende Aktion nicht auch unter unnötig schwierige Bedingungen statt finden kann. Ben's Hausrunde soll ein QuartalsDing werden, also schnell noch Ende März mobilisiert. @jannis_rabe war leider raus, @lina_benxx und @thebotbeyondthebrainz aber am Start. Eine 50 km #nachtwanderung klingt ja auch verlockend. Doch haben wir zum einen nicht mit der DB gerechnet, wegen der Annie hat 4 h auf uns warten müssen. - Den Rückzug in einen warmen Zug nach Berlin nimmt ihr hier keiner krumm. - Und zum anderen nicht damit, dass das Wetter völlig durchdreht. Letztlich hat es uns nur einmal mehr gezeigt: Gelegenheiten schaffen oder erkennen und dann einfach rein in die Materie, ist das beste Rezept für etwas Abenteuer mit dem richtigen Maß an Wahnsinn. #benshausrunde #einfachmachen #50k #ganzohneschlaf #nachtwanderung #nighthike #sonnesturmundhagel #heutewirddurchgelaufen #hirschtalgregelt #osprey #produkttest #wirsehenunsdraußen

Das Jahr konnte einfach nicht so stehen bleiben. Irgendwas musste da noch passieren. 2020 war ein Jahr ohne Bergsteigen, aber nicht ohne Eskalation. Neue Hobbys, neue Herausforderungen, da lag es für Daniel nahe noch einmal mehr zum #rennrad zu greifen. Also schnell bei der Rapha #festive500 angemeldet, über Weihnachten und Silvester 500 km abgekurbelt, in der #ostsee gebadet, einen #overnighter mit Ben und #lagerfeuer an der #doveelbe, in der #alster gebadet, läuft doch.. Klar war das nicht einfach. Ein zerstörtes Pedal, Kälte, Anstrengung... aber wer mit Motivation und Tatendrang dabei bleibt, für den wird auch das neue Jahr so einiges bieten. Frohes Neues! #einfachmachen #neueketteneuesglück #vitaminsea #ostseeurlaub #börgerende #rennradliebe #offroadrennrad #berkenthin #strava #dezemberbaden #sauna #januarbaden #stadtparksee #crankbrothers #eggbeater #löffler #produkttest #wirsehenunsdraußen

Und zack, ist die letzte Tour schon wieder eine Woche her. Und die Zeit scheint schneller zu rennen, als sich Ideen und Pläne schmieden lassen. Aber mal ehrlich, große Pläne braucht es nicht. Nur die Gelegenheit und den Willen. #motivationsprobleme und #ausreden hatten wenig Chancen. Klar, der Urlaub bei Schwiegereltern am Meer sollte ruhig und erholsam sein, aber eben nicht nur.. Mit ein paar kleinen Tricks konnte Daniel auch hier ne Menge möglich machen. Den Hin- und Rückweg von je 170 km mit dem #rennrad bestritten, die Gegend erkundet durch Offroad-#stravasegmente und #geocaching, den Strand mit #joggen und #eisbaden genossen.. #zackfertigpureaction #vitaminsea #ostseeurlaub #gespensterwald #börgerende #rennradliebe #offroadrennrad #strava #kronekassiert #cachen #nachtlauf #novemberbaden #löffler #produkttest #wirsehenunsdraußen

Nachts durch den Wald, dichter Nebel und Sprühregen, genug Wasser zur Hand, zu viel davon im Schuh, Schlafsachen im Rucksack, jeglichen Luxus ignoriert... 56.65 km, 1500 hm und 18 h später wieder in der Bahn. Was war da los? Ben ist vor einem Jahr des Nachts von #Herzberg über den #Brocken nach #BadHarzburg gelaufen und wollte die Tour jetzt ohne den Schnee wiederholen. Nachdem Jannis bereits drei Mal seine Absage betont und Daniel genau so viel um die Ohren zu haben schien, saßen wir plötzlich gemeinsam im Zug. Und wenn man schon mal unterwegs ist, warum dann anhalten? #einfachraus #ganzohneschlaf #regenachwas #heutewirddurchgelaufen #nachtwanderung #nassefüße #hirschtalg #hirschtalgregelt #plattefüße #langstrecke #wandern #wanderlust #harz #nationalparkharz #essenundweiterlaufen #fertigwerden #zuvielgepäck #allesballast #brocken #herzberg

@fixedknud hatte den Plan nach #rügen zu fahren und der Daniel konnte mal wieder nicht Nein sagen. Selbst als Knud absagen musste, taugte das nicht mehr als Ausrede. Einmal den Entschluss gefasst, wird durchgezogen. Also ab auf den Hobel und rein in den Tunnel. 275 km später noch 2 BikePacker aus #rostock getroffen und mit deren Hilfe ein schönes Plätzchen am Wasser jedoch im heftigen Wind ausgemacht. Durchaus fordernd und eher weniger von der Sorte #genusstour, dafür ein schöner #overnighter und eine Tour voller Vorfreude auf #CYM2020 #challengeyourmax. #abnachrügen #langstrecke #bikepacking #rennradliebe #essenundweiterfahren #herbstgenießen #chamoisregelt #fertigwerden #ratzeburg #gadebusch #wismar #schwaan #ostsee #windstattlagerfeuer #motivationistalles

Corona hat wohl jedem die Pläne für das Jahr ordentlich durcheinander gebracht. So auch das Laufjahr von Jannis. Bis zum Ende bangten wir Läufer, ob das Innsbruck Trail Festival wirklich stattfinden kann. Vor drei Wochen kam endlich die Finale Bestätigung. Hals über Kopf ging es also nach Innsbruck, um sich beim K7 Nighttrail ein wenig die Beine zu vertreten, bevor es dann auf die Marathonstrecke mit 1600 HM ging. Mit einer hervorragenden Organisation und atemberaubender Stimmung konnten wir bei #IATF2020 hoffentlich zeigen: Events sind auch während Corona möglich. #iatf #iatf2020 #innsbruck #innsbruckalpinetrailrunfestival #trail #trailrunning #trails #trailrunning #running #austria #austrianalps #fast #shoes #adidasterrex #adidas #trip #holiday #festival #night #nightrun #limitless #knowyourlimits

Mega spontane #fxdtoursktpnk2020: Aber wer einmal die Leute - die @maexchen_24 mit seiner Art anzieht - in #aktion erlebt hat, weiß, warum es sich dafür jederzeit lohnt ne Nacht Schlaf zu skippen. Die erste Etappe ging abends von HH nach Cuxhaven und da auf den Zug warten nicht bockt, ging es für Daniel und @fixedknud direkt wieder zurück -> 260 km Hin eine absolute Party, zurück frieren und durchbeißen. Unverkennbar, dass der Sommer jetzt trotz #hitzewelle und #klimakrise langsam zu Ende geht. #rennrad #rennradtour #rennradliebe #roadbike #gutetruppe #unfällepassieren #helmpflicht #nachtfahrt #eisekalt #nebel #fahrradaufderautobahn #autobahn #abnachhause #perspektivenwechsel #alltagistluxus

In den letzten Wochen ist Daniel so einiges dazwischen gekommen.. PackRunning, Klettern... doch dank Podcast und Community fiel der Blick schnell wieder aufs Rad: @orbit360_ Ausreichend Zeit und das richtige Bike: Nicht vorhanden! Aber #motivationregelt. Sturz, Platter und schmerzende Knie konnten ihn da auch nicht mehr bremsen. Die #schleswigholstein Strecke ist von HH aus gut zu erreichen, eine Nacht Schlaf geskippt, die ersten 100 km von der #alsterquelle auf den #bungsberg in 5 h im Dunkeln und dann nur noch dran bleiben und #tempohalten. 280 km, 18:18 h Gesamt- 15:25 h reine Fahrzeit, 60,5 km/h Höchstgeschw., 18,2er Schnitt - geschafft! #Letzorbit #orbit360 #wundersamefahrradwelt #gravel #gravelrace #cyclocross #offroadrennrad #solotour #nachtfahrt #abübernlenker #pinchflat #schwalbemarathonplus  #auchnur4hausstrecken #städtetourmalanders #alsterobertal #ostsee #travemünde #trave #ziehtsich #50kmendspurt #vollimarsch #totalübermüdet #frierendheim #einmalmehrglücklich

Nachdem Annie zu den ersten Etappen ihres PackRunning Projekts #fromlowesttohighest eingeladen hat, war klar, der Jung braucht Laufschuhe und muss mindestens einen 15K Trainingslauf in der Mittagshitze machen.. In zwei Tagen mit über 30 Grad, keinem Schatten und 10 kg Gepäck ist Daniel dann seine ersten 2 Marathons gelaufen. Wir haben mega Respekt vor Annie @thebotbeyondthebrainz die sich den 1000 km #unsupported vom niedrigsten zum höchsten Punkt Deutschlands in nur 4 Wochen stellt und hoffen, dass sie gut durch kommt. #packrunning #fasthiking #running #vomtiefstenzumhöchstenpunkt #tiefsterpunktdeutschlands #schweinehitze #erstermarathon #cowboycamping #lagerfeuer #elbstrand #gleichnocheinen #marathon #ausdemstand #überhitzt #zerfickung #absolutezerstörung #motivationistalles #wirsehenunsdraussen

Mit dem Rennrad ein Gravel-Rennen von 215 km und 1600 hm fahren: Die absolute Härte! Mit 15.5 h Gesamtzeit und einem 18er Schnitt hat Daniel den Hamburger @orbit360_ absolviert. Mit schmalen Reifen (28/25er), Felgenbremsen und einer zu großen Übersetzung (49/23) ein Kampf am Limit. Das die Aktion nur 2 Stürze und ein paar Schrammen zur Folge hatte.. Besten Dank an @johanna_jahnke. Ohne ihren Podcast @diewundersamefahrradwelt wäre das Rennen sicher an mir vorbei gegangen. #letzorbit #orbithamburg #Orbit360Hamburg #Orbit360 #gravel #Gravelride #gravelrace #cyclocross #offroadrennrad #auchnur3hausstrecken #hamburg #grünesband #harburgerberge #hasselbrack #heide #treppenviertel #müllberg #alstertal #amdeich #diewundersamefahrradwelt #absolutezerstörung #abübernlenker

Wenn @maexchen_24 spontan zu einer verrückten Tour aufruft, gibt es nur eine Möglichkeit: Taschen packen und rauf aufs Rad! Am Startpunkt angekommen dennoch erstaunt. 15 Leute sind bereit um 3 Uhr nachts aufzustehen, um mit dem Rad quer durchs Land zu fahren! ⏰🤙 Eine überwältigende Motivation, welche die gesamten 350 KM mitrollt, bis wir endlich kurz hinter der 🇩🇪-🇵🇱 Grenze unser Ziel erreichen! Respekt und vielen Dank an alle, die auf der gesamten oder Teilstrecke mit dabei waren und ihre persönliche Grenze überschritten! 🔥🚴🏼‍♂️💨 #fxdtoursktpnk2020 #rad #rennrad #roadbike #sun #sunset #goodvibes #deutschland #polen #grenze #grenzenlos #motivation #crazy #earlybird #outdoor #outside #meer #sea #balticsea #noexcuses #großesblatt #8000watt #abgehn #sport #motivation #longdistance

Jedes persönlich gesteckte Ziel ist reine Willkür und ob man es erreichen kann, hängt von vielen Faktoren ab. Im richtigen Moment den Rückzug anzutreten - Ehrgeiz von Dummheit unterscheiden zu können - ist verdammt wichtig. Und mitentscheidend dabei ist sicher eine gute Körperwahrnehmung. 11.5 h Schmerzen waren selbst für Daniel ein mehr als deutliches Signal den 100km-Versuch bei 45 km abzubrechen. #mammutmarsch #versuch #schaalsee #schaalseeregion #wandern #traumwanderung #alteheimat #wandernmachtglücklich #derversuchzählt #45km #longdistancehiking #nichtmeintag #vollzerstört #kurzvornotaufnahme

Ein klassischer Overnighter im Stadtvorland, wie wir ihn noch nie realisiert haben. Diese QuerFeldBerg Vorstandssitzung kam komplett ohne Förmlichkeiten aus: Eine Nacht auf dem Wasser zwischen hunderten Wildgänsen und langatmigen Terror-Fröschen, eingerahmt von Baden, Paddeln, Angeln, Chillen und Radfahren. So irre die abendliche und nächtliche Atmosphäre so mitten auf dem See ist, so gnadenlos ist die Sonne am Tage. Wir wurden gut weg gebrutzelt. #doveelbe #hamburg #outsidethecity #overnighter #specialcamp #citywildlife #wildgänse #frösche #froschlärm #rennrad #sup #angeln #chillen #baden #sonnenbrand #vorstandssitzung #megaatmosphäre #traumspot #sunshine #sunrise #eichbaumsee #nature #outdoor #allermöhe #regattastrecke #goseelbe #standuppaddle #hammock #moment #microadventure

Angekommen in Österreich 🇦🇹 zeigt sich direkt die Sonne und der Motivation weitere Gipfel zu erreichen stand nichts mehr im Weg! 🏔☀️ 4 Days - 4 little Summits brachte uns immerhin noch ein paar mal über die 2000 Meter Marke. 🔥🔥 #querfeldberg #gipfel #gipfelkreuz #summit #peak #österreich #austria #flachau #flachauwinkl #kleinarl #summer #hike #speedhiking #sunset #snow #mountain #mountains #zauchensee #saukarfunktel #lackenkogel

Endlich wieder deutlich über Normalnull unterwegs. Eine Tour rund um den Königssee in den Berchtesgadener Alpen stand an. 🏔 🥾 Längst nicht so hoch wie die ursprünglich geplanten 4000er, aber dafür nicht weniger abenteuerlich! Nach 3 Tagen Regen ☔️ und 🌁 sind wir dann aber weiter ins sonnige Österreich gefahren! 🇦🇹 #berchtesgaden #königssee #bergwandern #wandern #berge #mountains #mountaineering #hike #sunshine #sunset #fog #nordlichtimsüden #querfeldberg #nullgrad #allesnass #schwimmen #im #schlafsack

Wenn jemand eine Idee in den Raum stellt, die scheinbar nicht in den Alltag passt, ist das genau die Chance, ja zu sagen und diesen zu sprengen. Jannis ⏰ ging Dienstag schon kurz vor 4 Uhr, um die ersten 3 ☀️-Stunden mit der RoadBikeCrew zu genießen und trotzdem um 8 Uhr am 💻 zu sitzen. Ab 17 Uhr ging es dann mit Ben und Daniel weiter, baden und mit dem SUP die Dove-Elbe erkunden, durch die Hafenstadt crusen 🚴‍♂️, mit Blödeleien und einer Boulderrunde den 🌅 genießen. Schlafentzug ist dabei das einzige, jedoch zu vernachlässigende Problem. #hamburg #alltagsflucht #einfachraus #aktion #einfachrausundmachen #abenteuermodus #rennrad #rennradliebe #deich #doveelbe #crusen #fahrradstadthamburg #criticalmass #hafencity #hafencityhamburg #speicherstadt #speicherstadthamburg #bouldern #sunset #ausversehenvielerlebt #tagdarfzuendegehen

600 KM und ein Rennrad war letzte Woche wohl die einzige Gemeinsamkeit von Daniel und Jannis. Während Daniel seine Grenzen auf dem Rad weiter ausgelotet hat und die Strecke an einem Stück absolvierte, nahm Jannis sich über eine Woche Zeit um von HH zur Mecklenburgischen Seenplatte und über Rostock wieder zurück nach HH zu fahren. #bikepacking #roadcycling #roadbike #longdistance #bikepackinglife #sunshine #rain #summer #corona #vacation #swimming #nature #tree #mecklenburgvorpommern #draussenunterwegs #mikroabenteuer #adventure #urlaubzuhause #seenplatte

Das lange Wochenende wurde direkt genutzt, um die Finger und Handrücken bei Riss und Plattenkletterei ordentlich zu malträtieren. Schön ist es, auch dieses Gefühl mit Freunden zu teilen, die sonst nur in der Halle bouldern gehen. Und wenn der Sicherungshund den ganzen Tag aufgepasst hat, darf er sich auch mal eine Extraportion gönnen. #harz #dog #climbing #klettern #kaputtefinger #harzmountains #okertal #romkerhall #fels #Sicherheit #draussenunterwegs #extraportion #climbingdog #dogsofinstagram #hundemüde #sichern #haltdenhundfest #django #werrastetderrostet #yumyum

Bis dato ging ich davon aus, dass sich #schlafmangel immer durch ganz viel Essen kompensieren ließe. Doch wenn ich sehe, dass ich 40 h über zwar das Gefühl hatte #nonstop unterwegs zu sein, effektiv aber nur 26:40 h gefahren bin, hätte ich ohne Verluste 8 h Schlaf unterbringen können. Damit haben sich Touren wie diese wohl erledigt: 603 km in 26:40 h reiner Fahrzeit mit 2465 hm und einem 22.6er Schnitt Was bleibt ist die #erinnerung daran, etwas wirklich schweres angenommen und durchgestanden zu haben. #längstetour #rennradtour #lebenaufdemrad #rennradliebe #großerunde #absolut #zernichtung #zermürbend #selbstzerstörungsmodus #mentalbattle #mentalgame #elbe #naturpur #tagundnacht

Was macht eigentlich einen Outdoorhund aus, abgesehen davon das alle Hunde nach draußen gehören? Die letzten Jahre haben gezeigt, dass es zumeist nur am Willen des Hundehalters liegt. Wird die erste Nacht draußen meist noch stoisch ertragen, ist der Wuffer in der Folgenden schon wesentlich entspannter, stört sich nicht mehr am Lagerfeuer und folgt gespannt dem Kochprozess. Begegnungen von Hund und Fuchs/Hirsch bei Sonnenuntergang auf dem Brocken, das suchen nach Felsvorsprüngen als Unterstand bei einem Regeneinbruch sowie gemeinsame Nächte unter freiem Himmel schweißen zusammen wie es keine Runde im Auslauf vermag. Das zusätzliche Gewicht in Form von Hundefutter und Decke schreckt bei zweiwöchigen Schwedentouren vlt. ab, zu sehen was sein Hund kann und wie er abseits vom Stadttrubel aufblüht ist es alle mal Wert. Tl;dr: We love dogs! 🐕‍🦺@django_hamburg /Paddy/Ebba /Tisha 📷@steffschmid @inanysort @cklaranilsson Lotti hat mir gesteckt das sie auch mal mit will! #dogsofinstagram #doglife #campfiredog #pawsofhamburg #lagerfeuer #nature #hiking #climbingdog #Hund #wanderlust #outdoordog #doglover #dogs #hundeliebe #instadog #doggo #wandernmithund #bellkadse #wuffer #letmeout #harz

Wir haben die Band endlich mal wieder zusammen gebracht und waren im #okertal bouldern und sportklettern. So banal es klingt, sich einen Weg die #senkrechte hinauf zu bahnen, so sehr fordert einen doch das Suchen und Probieren. Den Fokus auf das jetzt und hier gerichtet, das Vertrauen in Fels, Griff und Tritt gelegt, die nötige Kraft und Effizienz aus sich selbst heraus realisiert.. einfach großartig! Grüße gehen raus an alle, die die Halle für ihr Training nutzen, das tatsächliche #abenteuer dort draußen jedoch wirklich zu schätzen wissen. #endlichwiedervollständig #harz #bouldern #klettern #sportklettern #granit #wollsackverwitterung #einfachraus #kleinesabenteuer #climbing #studentenklippen #nature #mausefalle #vorstieg #materialtesting

Von Hamburg aus ist der #harz das nächstgelegene Stück Wald, wo wir uns richtig austoben können. Gerade das #okertal haben wir in den letzten Jahren oft besucht. Wandern, Bouldern, Klettern... zwischen steilen Hängen und spannenden Felsenformationen.. und der weite Blick über ein Meer aus Baumwipfeln. Doch fällt auch hier der #borkenkäfer über die Monokulturen her und der #klimawandel wird am niedrigen Wasserstand im Stausee nur allzu deutlich. Leute! Geht raus, lernt die Natur schätzen und schützen. #wildundfrei #krafttanken #fuckingnatur #rausvordietür #liebenundschätzen #regional #gegenentfremdung #naturschutz #umweltschutz #klimaschutz #unsereaufgabe #wandernmachtglücklich #wandern #felsklettern #bouldern #unserehood #climbing #feigenbaumklippe #studentenklippen

Während Daniel und Jannis aufm Bock die Kilometer runterreißen ist Ben in ganz Hamburg unterwegs, immer auf der Suche nach guten "Boulderspots". Der Geheimtipp in der #hafencity ist wohl schon längst keiner mehr. Fast 1 km Wand auf der West und Ostseite geben genug Platz für eine Crashpad-länge Abstand. Auch praktisch wenn man einem Routenbauer/Kinderbetreuer aus dem #boulderquartier dabei hat der die Wand spannender gestaltet und gestressten Eltern die Kinderbetreuung abnimmt. Die Anwohner stört das Bouldern übrigens überhaupt nicht, solange man danach auch seine Kreidemarkierungen und sonstige hinterlassenschaften entfernt. Dann springt sogar auch mal ein Kaffee raus. ;) 📷@steffschmid #bouldern #hafencityhamburg #crashpad #coronasport #elbphilharmonie #grasbrookhafen #marcopoloterrassen #kaiserkai #dalmannkai #nachwuchsförderung #lagerkoller #sunshine #frühlingsgefühle #daddeln #ichpackemeinenkoffer #bequemeschuhe

Was ist machbar, wo liegt die eigene Grenze und wie findet man das heraus? Da so etwas in aller erster Linie #kopfsache ist, musste die Strecke von mind. #500km vorab stehen. Zudem half es als Ziel das eigene zu Hause zu wählen und sich mit einem #zeitlimit von unter #30hours zu pushen. Letztlich wurden es 508 km in 21.5 h reiner Fahrzeit, bei 1350 hm mit einem 23.5er Schnitt. #rennrad #rennradliebe #rennradtour #roadbike #chamoisbuttr #bibshorts #felt #löffler #abenteuer #schlafentzug #traummoment #totalezerstörung #grenzenerweitern #persönlichebestleistung #malwasanderes #sunrise

Wer die #berge so sehr vermisst wie wir, sollte es einmal mit einem Parkspaziergang versuchen. Mit etwas Fantasie ist das doch #fastdasgleiche. Unsere Tour über 1.8 km auf einen nicht all zu abgelegenen Hügel (5 hm) führte uns vorbei an einer Eisdiele und einem schönen Teich mit Enten. #bergersatz #bergsport #eiskletternmalanders #eisklettern #localpark #seilschaft #outdoorhunde #hautsachedraussen #hauptsacheunterwegs #humorschadetnie #hamburg #hammerpark #schlittenhunde #lagerkoller #gefährlicheslaubtier #pawsofhamburg #endlichnormaleleute #dav

RoadBikePacking als Bergsportersatz, was ein #abenteuer. Autark in 2 d Tagen soviel #streckemachen wie möglich.. das war der Plan. Doch das eigene Limit ausloten, ohne sich zu übernehmen, geht nur mit schrittweiser Eskalation: Tag 1: 255 km 25.1er Schnitt - Cowboycamping im Wildschweinland - Tag 2: 345 km 22.6er Schnitt - gut im Arsch! #rennrad #rennradliebe #roadbike #longdistancebiketrip #bikepacking #ultraleicht #600km #amlimit #cowboycamping #inderwildnis #vieletiere #sportallein #vermisseeuch #coronadiebitch #dropthecurve

Während Daniel den verlorenen #4000er 🏔 durch eine Bikepacking Tour ersetzt hat, saß auch Jannis nicht still auf der Couch. In etwas mehr als fünf einhalb Stunden bestritt er den ersten virtuellen Ironman 70.3 🏃🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏼‍♂️ Setzt euch neue Ziele in dieser Zeit und #staymotivated 🔥🔥🔥 #quarantine #corona #stayathome #ironman #homeworkout #triathlon #run #bike #running #summit #peak #alps #mountains #challenge #yourself

Als Ersatzgipfel für die geplanten #4000er hat Daniel sich zum Saisonstart den Brocken vorgenommen. Jedoch als autarke 515 km BikePackingTour. Auf die Etappen von 106 km und 135 km folgten die 42 km Tour über den Brocken, ein Ruhetag und eine abschließende Etappe von absurden 230 km bei durchgehend Gegenwind. #bergsteigenmalanders #brocken #brockensprint #bikepacking #rennrad #offroad #bumpyride #gegenwind #längsterabstiegever #ostertour #naturpur #abtauchen #flattenthecurve #dropthecurve #sportallein

Die Saison beginnt ganz ohne uns. Im April/Mai wollten wir loslegen, weitere 4000er besteigen, uns selbst bezwingen.. Doch jetzt heißt es: #fitbleiben, #abwarten und #pläneschmieden ! Dieses Foto entstand am 24.07.2018 auf Daniels dreitägiger Mont Blanc Überschreitung. Er konnte am Gipfeltag 4 von 5 geplanten #4000er besteigen. #alpinestyle #mountaineering #troismontsroute #montblancdetacul #montmaudit #montblanc #montebianco #montblancdecourmayeur #domedegouter #gouterroute #chamonix #teamdaniel #stayathome #flattenthecurve #dropthecurve

Wir haben eine dreitägige BikePackingTour über 280 km gemacht, um Ersatz für die #fxdtoursktpnk2020 von @maexchen_24 zu schaffen und den Geburtstag von @lau_run_ gebührend zu feiern. Zudem war dies der Auftakt für eine Produkttestreihe. Daniel testet gerade den Radcomputer Rox 12.0 Sport von @sigma_sport_germany , ein Baselayer von @zerofit_official und einem Tricot von @loeffler_sportswear. Die Testberichte erscheinen demnächst auf outside-stories.de #bikepacking #rennrad #rennradliebe #einfachraus #abstandhalten #flattenthecurve #frühlingsanfang #abanswasser #sigmasport #rox12 #zerofit #heatrub #löffler #fzaerojersey #outsidestories #produktscout #wirsehenunsdraussen

Pech gehabt auch hier kommt der mahnende Zeigefinger zu Corona. Wer denkt es ist jetzt, wo Boulder und Kletterhallen geschlossen sind, eine gute Idee an den Fels zu fahren der irrt. Es sind eindeutig zu viele Menschen vor Ort. Wir nehmen uns davon nicht aus und sind letzte Woche vorzeitig abgereist. Wir waren zu viert, andere zu zweit aber viele Gruppen waren deutlich größer. Auch kannte man die üblichen verdächtigen aus den Hamburger Boulder- und Kletterhallen.. Es waren schöne 4 Tage, wahrscheinlich aber auch die letzten für die nächste Zeit. Wir sehen uns draußen wenn es durch ist! 📷@steffschmid #okertal #studentenklippen #harz #nature #bouldern #urbanapes #nordwandhalle #outdoor #doglife #djangounchained #covid_19 #crashpadlifestyle #campfiredog #draussenunterwegs

Noch 7 Wochen bis zum Hermannslauf (32KM/500HM) im Teutoburger Wald um direkt eine Woche später beim Innsbruck Alpine Trail Festival einen Trailmarathon (42KM/1300HM) zu laufen! 🔥 Bis dahin gilt es für Jannis noch einige Höhenmeter zu sammeln 🏃🏼‍♂️🏔 #Trail #trailrunning #höhenmeter #marathon #hermannslauf #teutoburgerwald #innsbruck #iatf #k42 #berge #laufen #running

WochenendsWinterWanderTour kreuzundquer durch den Harz. Von Sonne über Wind und Regen bis zu Schnee und Hagel war alles dabei. Und wir haben trotz dutzender umgestürzter Bäume auf dem Weg gut Strecke gemacht. Fr von Goslar, über Okertalsperre bis Molkenhaus; Sa über Eckertalsperre bis Dreieckiger Pfahl; So über Torfhaus nach Bad Harzburg. KM-Angabe kommt noch.. #wintertour #wandern #wandernmachtglücklich #harz #radauwasserfall #kaltdraußen #niegenugzuessen #quilt #neueausrüstungtesten

Von Herzberg am Harz über den Brocken nach Bad Harzburg. Eine Solonachtwanderung von 53 km länge und 1500 Höhenmetern. Startpunkt war der Bahnhof Herzberg, von dort ging es am Eichelbach entlang Richtung Groß Knollen. Nächster Wegpunkt war der Goedeckenplatz und dann ein längerer Schlenker um den Sieberberg anschließend dann durch das Dreibrodetal zur Sternwarte St. Andreasberg. Von dort durch einen komplett zugeschneiten Wegabschnitt zum Oderteich. Nächstes Zwischenziel war Oderbrück via Orderteich. Ab da ging es auf dem Goetheweg rauf zum Brocken. Der Abstieg erfolgte über den Schäferstieg, Eckertalsperre und Molkenhaus bis nach Bad Harzburg. Highlight war definitiv der Abschnitt von der Sternwarte bis Oderteich. Klebriger unberührter Schnee auf einer länge von 5 km teilweise abseits des Weges. Andere Wanderer haben hier einfach nach 2 km aufgegeben und sind von dort wieder zurück. Gerne wieder, gerne auch mit anderen und gerne auch wenns warm ist. #harz #schnee #kaltefüße #brocken #großknollen #herzberg #badharzburg #sonnenaufgang #ballern #nachtwanderung #mikroabenteuer #muskelkater #epsteindidntkillhimself #36stundenwach #harz #nationalparkharz #nature #draussenunterwegs

Wir hoffen ihr seid unbeschwert ins neue Jahr gestartet und reist auch weiterhin mit leichtem Gepäck. Dieses Bild von Ben entstand auf der WinterTour 2018 am #lünersee. #neuesjahr #gutgestartet #vorankommen #leichtesgepäck #ultraleicht #alpin #alpinismus #alpen #wintertour

Nach 2 Tagen Zustieg über das Reintal hinauf zur #zugspitze sind wir am Neujahresmorgen gestartet, um in weiteren 2 Tagen den #jubigrat zu überschreiten. Ein würdiger Auftakt für ein aufregendes und spannendes Jahr #2020. Euch allen wünschen wir Mut zum Abenteuer und ein absolut herrliches neues Jahr! Unser Dank gilt Hannis vom DAV München für's Spuren. Eine großartige Orientierungs- und Steighilfe, die uns den Arsch gerettet hat. Link zum Video: https://youtu.be/AcCPO3iNZqc #bergsteigen #hochtour #wintertour #biwak #autark #wettersteingebirge #garmisch #reintal #knorrhütte #grathütterl #alpspitze

Die #alpspitzferrata vom Camp (1600 hm) aus war an sich machbar, auch wenn es bei Nebel, Wind, Schnee und Lawienenwarnstufe 3 in den Ohren einiger nicht nach der besten Idee des Tages klingen mag. Das Spuren durch tiefe Schneefelder im unteren Teil und die Sturmböen am Grat die uns Schnee ins Gesicht peitschten haben uns gebremst, ausgelaugt und tiefgekühlt.. Was für ein Abenteuer mit Ben, Jannis, @lauramakii, Daniel und @zaachel #wettersteingebirge #alpspitz #outdoor #wintertour #climbing #ddhammocks

Schmückt nen Baum, macht nen Kocher an und genießt den Abend. Wir wünschen euch allen wunderschöne Weihnachten, wo immer ihr euch rum treibt. #weihnachtenoutdoor #heiligabend #gemütlichmachen #pausegönnen #lichterkette #weihnachtsbaum #kreativerschmuck #bergnachten

Seit 4 Tagen sind Ben, Jannis und @lauramakii jetzt schon im #wettersteingebirge. Nachdem Ben im #biwaksack völlig eingeschneit wurde, kam das Vordach der kleinen Hütte am Folgetag gerade recht, um die Ausrüstung trocknen zu können. Daniel und @zaachel haben schon mega Bock, müssen aber noch 2 Tage durchhalten, bis der zweite Tourenabschnitt von dreien beginnt. #wintertour #autark #immerimtraining #qfb #derbergruft #rausvordietür #weihnachtenoutdoor

Ausrüstung, Verpflegung und Nachschubpakete sind jetzt auch beim letzten gepackt... Ben, Jannis und @lauramakii sind schon seit 2 Tagen am Berg, Daniel und @zaachel stoßen am 26.12. dazu. Diesen Winter toben wir uns am Wettersteingebirge aus. Neben Schneeschuhwandern und einigen Klettersteigen steht in der ersten Jannuarwoche der JubiläumsGrat auf'm Zettel. #equipment #wettersteingebirge #wintertour #coldoutside❄️ #bergsteigen #immerimtraining #alpen #gutetruppe #qfbteamdaniel

Die 185 km von Bremen nach Groningen haben Jannis und Daniel am Samstag auf der RadTour von und mit @maexchen_24 und insg. 25 großartigen Leuten zurückgelegt. Sonntag haben wir dann zu acht mit richtig Tempo die 80 km von Groningen nach Leer abgerissen. Video von Max gibt's bei Zeiten auf YouTube: skatepunk2425 Danke an @dachdegga @alexgraetzl @tinki_wasgeht @r_emidemi @anoukanou @roadbike.andy @jannebertram @loubele @tobias_9_8 @velola2018 und all die anderen für unsere bisher anstrengendste und abgefahren großartigste RadTour. #fxdtoursktpnk2019 #8000watt #allehabenbock #bikepacking #biketrip #roadbike #roadcycling #rennrad #mikroabenteuer #nichtverhocken

Der Winter naht und der Berg ruft. Man munkelt die nächste Wintertour steht an. Zur Vorbereitung war das Team um QuerFeldBerg den ganzen Tag in der Halle und hat ein 9-stündiges Training hingelegt. Wir freuen uns auf 12 Tage Eskalation im Wettersteingebirge, um und auf der Zugspitze. #deutscheralpenverein #wintertour #climbing #urbanapes #zugspitze #wettersteingebirge #nichtsicher #derbergruft

Die letzten Sonnentage für eine Radtour in den Süden genutzt! ☀️🚲🏕 #bicycle #bikepacking #weekend #december #roadbike #cold #winter #sunset #elbtunnel #weserradweg

Die Hochtourensaison ist rum und die Gipfel rücken in weite Ferne. Jetzt kommt es auf Planung und Training an, um aus der nächsten etwas zu machen. Das Bild entstand auf Daniels Bishornbesteigung im März 2018. #bishorn #4000er #winterbesteigung #schneeschuhe #alpinstyle #mountaineering #QFBTeamDaniel #zinal #switzerland

Jannis und Daniel haben sich heut eine einzige, aber dafür besonders schöne Pause gegönnt (Radtour: 105/140km). Vom KettenWachs geflasht. Butterweich! #rennradliebe #kettenwachs

Auf der #eckertalsperre bei km 16 den Morgennebel durchbrochen. #harzmountains #brockensprint #marathon #morgennebel #trailrunning

Jannis, Ben und @lauramakii frisch und noch voller Vorfreude auf den 1. #brockensprint nach einer kurzen Nacht im Wald. #harzmountains #brocken #kaltefüße #ersterschnee #trailrunning #marathon

Ben, Jannis und @lauramakii sind Samstag in 06:23 h ganze 43 km mit 1450 hm gelaufen. Nur die Aussicht vom #brocken war nicht die beste. #marathon #harz #wintertour #brockensprint

Gestriger 120 km SectionRide des #elberadweg von Hamburg nach Glückstadt. #rennrad #wintertour #coldoutside

Morgen wird es wohl etwas frischer und damit genau richtig für den traditionellen Brockensprint im November! 📸: @inanysort #harz #brocken #cold #november #brockensprint #allehabenbock #run #trail #trailrunning #marathon #training #oker #badharzburg #eckertalsperre #hirtenstieg #brockenhaus #goetheweg #torfhaus

Auch diesen Winter wird es wieder die ein oder andere Winter-/Schneeschuhtour geben! #vorfreude #winter #tour #snow #cold #climbing #viaferrata #outside #outdoor #powder